Béres Judit: Élet a sorok között

"Az irodalomterápia arra hív, hogy önismereti téttel olvassunk, írjunk, s keressük meg a szövegekben önmagunkat, személyes érintettségünket. Ezáltal ugyanis mélyebben, értelemmel telítve és hatékonyabban tudunk tájékozódni az életben." - foglalja össze e terület küldetésének és céljának a lényegét Béres Judit, a hazai irodalomterápia egyik megkerülhetetlen alakja, aki már sok éve nemcsak műveli, de egyetemi szinten oktatja is ezt a módszert. Mostani művét szélesebb közönségnek szánja; mindenkinek, aki nyitott arra, hogy irodalmi szövegek olvasása, befogadása és írás segítségével tudja új perspektívából szemügyre venni, értelmezni, sőt átértelmezni az élethelyzetét, a problémáját. A rálátás az irodalmi tükörben tud megértést és elfogadást hozni, és bár nem célja, hogy megoldást kínáljon, ahhoz kiváló iránymutató lehet, hogy mi magunk rátaláljunk a saját, hiteles utunkra, és így önazonos döntéseket tudjunk hozni, javuljon az önértékelésünk, csökkenjen bennünk a szorongás, könnyebben fel tudjuk dolgozni a változásokat, az elengedést, sikeresebben kezeljük kapcsolati nehézségeinket. Béres Judit könyvében az irodalomterápia gyakorlati oldalára fókuszál: példáin keresztül megérthetjük, hogyan működik a valóság terepén az elmélet és a metódus. Ez utóbbit általánosságban mutatja be az első rész keretei közt, olyan témákat érintve, mint az irodalomterápia művészetterápiaként, illetve a módszer hatásmechanizmusa és célcsoportja. A folytatásban azt demonstrálja, hogy az irodalmi szövegek mi módon nyújthatnak segédkezet "nehéz időkben", gondolva elsősorban a pandémia online térbe szorult lehetőségeire, és az ez által felszínre bukó olyan problémákra, mint az egzisztenciális szorongás, a változás, a reziliencia, az alkalmazkodás, valamint - szakmai oldalról - az érzelmi támasznyújtás, érzékenyítés a digitális térben. Ezután konkrét irodalomterápiás gyakorlatokat ismertet téma (test és lélek, öngondoskodás, kapcsolatok, öregedés, halál) és típus (traumaírás és -olvasás, terápiás napló, önéletírás) szerint válogatva. A kötet végén, a jegyzetek után kapott helyet a felhasznált szak- és szépirodalom jegyzéke és a gyakorlatokhoz tartozó szépirodalmi melléklet. / Forrás: www.kello.hu

Jelzet: 615 B 54