Elaine N. Aron: A szuperérzékeny szülő
Akik olvasták Elaine N. Aron pszichológus szerző Szuperérzékenyek gyakorlati kézikönyve című munkáját, azok pontosan tudják, hogy mi jellemzi embertársainknak azt a 15-20 %-át, akiknek sokkal érzékenyebb az idegrendszere és szenzibilitásuk miatt másképpen reagálnak az őket körülvevő világ ingereire. Ezek az emberek fokozott intenzitással élik meg az érzelmeiket és a külső hatásokra (pl.: zajok, szagok, tömeg, hirtelen változások, vizsgahelyzet stb.) is sokkal jobban reagálnak, mert megterhelőnek érzik az őket ért ingerek hatásait. Nem mellesleg a „bolhából is elefántot tudnak csinálni”, azaz olyan problémákon, amelyeken más néhány perc alatt túllép, képesek napokig szorongva tipródni és ez az állapot, ha rögzül, elvezethet akár a depresszióig is. A szerző mostani könyvében segítséget nyújt ahhoz, hogy az önmagukban egyébként is bizonytalan szuperérzékeny szülők megtalálják a gyermekneveléssel kapcsolatos „biztos fogódzókat”. Bevezetőben egy Önértékelő teszt kitöltése után, ki-ki megállapíthatja magról, hogy ő ebbe a kategóriába tartozik –e, amennyiben igen a válasz, akkor elindulhat az író által felkínált megismerési úton, amely nem nevelési tanácsokkal szolgál, hanem a szülői öngondoskodáshoz ad fogódzót, hiszen alapvetően fontos, hogy a szülő jól ismerje és kezelje saját alkatát, mert a nevelés egyik alappillére a példamutatás. A szuperérzékeny szülő gyakorta elbizonytalanodik és megkérdőjelezi, vajon jól neveli –e a gyermekét, ezek a szorongások, tépelődések, döntési helyzetek nagyon megviselhetik az idegrendszerét. Gyakorta megterhelőnek talál nevelési helyzeteket, rossz döntés esetén bűntudat gyötörheti, mert azt érzi, szülőként nem tud helyt állni a családjában. Ezeket a szorongásokat keltő gondolatokat igyekszik eloszlatni a szerző, amikor megnyugtató soraival a szülők félelmeit oldja, és erősíti önbecsülésüket. Aron végtelen empátiával kínál számos gyakorlati tanácsot is, ahhoz, hogy a nevelés folyamatában ne csak a gyerekek, hanem a szuperérzékeny szülők is jól érezzék magukat. / Forrás: www.kello.hu
Jelzet: 613 A 84
Akik olvasták Elaine N. Aron pszichológus szerző Szuperérzékenyek gyakorlati kézikönyve című munkáját, azok pontosan tudják, hogy mi jellemzi embertársainknak azt a 15-20 %-át, akiknek sokkal érzékenyebb az idegrendszere és szenzibilitásuk miatt másképpen reagálnak az őket körülvevő világ ingereire. Ezek az emberek fokozott intenzitással élik meg az érzelmeiket és a külső hatásokra (pl.: zajok, szagok, tömeg, hirtelen változások, vizsgahelyzet stb.) is sokkal jobban reagálnak, mert megterhelőnek érzik az őket ért ingerek hatásait. Nem mellesleg a „bolhából is elefántot tudnak csinálni”, azaz olyan problémákon, amelyeken más néhány perc alatt túllép, képesek napokig szorongva tipródni és ez az állapot, ha rögzül, elvezethet akár a depresszióig is. A szerző mostani könyvében segítséget nyújt ahhoz, hogy az önmagukban egyébként is bizonytalan szuperérzékeny szülők megtalálják a gyermekneveléssel kapcsolatos „biztos fogódzókat”. Bevezetőben egy Önértékelő teszt kitöltése után, ki-ki megállapíthatja magról, hogy ő ebbe a kategóriába tartozik –e, amennyiben igen a válasz, akkor elindulhat az író által felkínált megismerési úton, amely nem nevelési tanácsokkal szolgál, hanem a szülői öngondoskodáshoz ad fogódzót, hiszen alapvetően fontos, hogy a szülő jól ismerje és kezelje saját alkatát, mert a nevelés egyik alappillére a példamutatás. A szuperérzékeny szülő gyakorta elbizonytalanodik és megkérdőjelezi, vajon jól neveli –e a gyermekét, ezek a szorongások, tépelődések, döntési helyzetek nagyon megviselhetik az idegrendszerét. Gyakorta megterhelőnek talál nevelési helyzeteket, rossz döntés esetén bűntudat gyötörheti, mert azt érzi, szülőként nem tud helyt állni a családjában. Ezeket a szorongásokat keltő gondolatokat igyekszik eloszlatni a szerző, amikor megnyugtató soraival a szülők félelmeit oldja, és erősíti önbecsülésüket. Aron végtelen empátiával kínál számos gyakorlati tanácsot is, ahhoz, hogy a nevelés folyamatában ne csak a gyerekek, hanem a szuperérzékeny szülők is jól érezzék magukat. / Forrás: www.kello.huJelzet: 613 A 84
2023. január 10.