KönyvErő Könyvklub – Pszichológiáról a könyvtárban | Mogyorósy-Révész Zsuzsanna: Érzelemszabályozás a gyakorlatban
2025. november 24. 17:00
BDK, földszinti előadóterem
“Viva Savaria! – Élj egészségesen, élj tovább!”
A Berzsenyi Dániel Könyvtár és az ELTE PPK PPI Pszichológia szakcsoport sok szeretettel meghívja Önt
KönyvErő pszichológiai könyvklubjának következő eseményére
Mogyorósy-Révész Zsuzsanna: Érzelemszabályozás a gyakorlatban (könyvajánló)
Vendég: Hont-Gáspár Anita tanácsadó szakpszichológus, egyetemi tanársegéd
Beszélgetőtárs: Waldinger Dóra könyvtáros
A könyvklub rendezvényein való részvétel érvényes könyvtári tagsághoz kötött.
Szeretettel várjuk!
KönyvErő Könyvklub 3. beszámoló:
A KönyvErő Könyvklub novemberi alkalmán Hont-Gáspár Anita tanácsadó szakpszichológus és Waldinger Dóra könyvtáros beszélgetett Mogyorósy-Révész Zsuzsanna Érzelemszabályozás a gyakorlatban című könyvéről.
A program kezdetén egy rövid feladat keretében a résztvevők leírtak minden érzelmet, ami eszükbe jutott – ez a játékos bevezetés gyorsan ráhangolta a közönséget a témára, és az este végére az is nyilvánvalóvá vált, hogy nem a véletlenen múlik, hogy mely érzelmeket írtuk le vagy épp melyek maradtak ki a listánkból.
Ezt követően a könyv fejezetein végighaladva folyt tovább a beszélgetés. Szó volt a Covid-járvány időszakáról, hogy ez idő alatt mennyire előtérbe került az önismeret, egyre többen kezdtek érdeklődni saját belső folyamataik iránt, majd a biztonság és az érzelmek kapcsolatáról, arról, hogy az alapvető biztonságérzés milyen fontos az érzelemszabályozás szempontjából. Az emberek alapvetően a stabilitásra törekszenek, ezt igyekeznek visszaszerezni és fenntartani – mondta a szakértő, aki segített olyan fogalmak tisztázásában is, mint a szelf, a kompetencia, illetve a trauma és a krízis közötti különbség.
Az alkalom az ismeretterjesztés mellett egyben arra is lehetőséget adott, hogy a résztvevők saját maguk kapcsán is végiggondoljanak az érzelmeikkel, érzelmi életükkel kapcsolatos kérdéseket. Waldinger Dóra remekül vezette a beszélgetést, Hont-Gáspár Anita pedig széleskörű tudásával és közérthető megfogalmazásával segítette az olvasókat, hogy mélyebben megértsék a könyv mondanivalóját.
Kiss Virág, Magyar Daniella, Sipos Nóra, Süle Kata
2025. november 11.