A kék zónák (blue zones) – mely kifejezést Dan Buettner kutató tette népszerűvé – a Föld azon földrajzi területei, ahol az emberek a világátlagnál lényegesen tovább élnek, és magas életkort érnek meg egészségben. Ezeken a helyeken kiemelkedően magas a 100 évnél idősebbek aránya, amit a növényi alapú táplálkozás, a természetes mozgás, a szoros közösségi kapcsolatok és a célok megléte segít elő. Ehhez kíván kapcsolódni Király Béla könyve, mely arra szólítja fel olvasóit: legyen a kertjük a saját kék zónájuk.
továbbCopyright © 1997-2020.
9700 Szombathely, Dr. Antall József tér 1.
Telefon: +36 94 513-530 (Titkárság), +36 94 513-540 (Olvasószolgálat)
E-mail: bdmk@bdmk.hu