Andrási-Riha Zsófia - Limpár Imre: Hogyan légy önmagad?

A kötet szerzői szakemberek, Andrási-Riha Zsófia életmód-szakterapeuta, társszerzője, Limpár Imre tanácsadó szakpszichológus. Az 2021-ben indult Lélekhangsáv című pszichológiai témájú podcastjuk hanganyagát szerkesztették könyvükbe, amelyben az önismeretet tárgykörét vették górcső alá. A kötet két nagy részből és a Függelékben szereplő ajánlott gyakorlatokból épül fel. Az I. rész tizenkét beszélgetése az én birodalmába invitálja az olvasót. Szembenézésre biztat, amely nem minden esteben lehet könnyű az egyén számára. A II. részben a kultúra világába kalauzolja az érdeklődőket a szerzőpáros. Azt helyezik fókuszba, hogy az önismerti úton, miként segíthet a kultúra. Napjaink fogyasztói társadalma, a virtuális világban való folyamatos jelenlét, egyre jobban beszűkíti azokat a tereket, ahol személyes találkozásokra van lehetőség és a lélektől lélekig vezető bizalmas beszélgetések során kimondhatóvá válnak azok a gondolatok, amelyeket, ha nem ventilál valaki, akkor súlyos, pszichés zavarok kiindulójává válva nehezítik, teszik tönkre a mindennapokat. Mindenkinek szüksége van beszélgetőtársra, aki külső szemlélőként, új nézőpontból másként láttatja önmagunkat, egy ilyen őszinte lélekbeszélgetés során a partner is segít abban, hogy a másik ember is képessé váljon arra, hogy önmagára is más szempontból lásson rá. A kötet tanácsai, értékes gondolatai segítségével remélhetően az olvasó is partnert talál majd ehhez. / Forrás: www.kello.hu

A kölcsönözhetőség ellenőrzése és további információk