Füredi Júlia: Elég!

A huszadik század második felétől felgyorsult a társadalom átalakulása: a hagyományos paraszti társadalmak eddigre már a munkásságnak adták át a helyüket, azonban a gyári munka automatizálásával a felszabadult munkaerőt a tercier szektorba csoportosította át a termelés, a kapitalista logika, mivel a fogyasztásra épülő társadalom megannyi új igényt szült. Szolgáltatások korábban nem látott mértékben szökkentek szárba, ami azzal járt, hogy a túlzottan differenciálódott társadalomban a klasszikus értelemben vett nyolcórás munkanap már a legtöbb munkavállalónak szinte semmire nem volt elég, és nem elég ma sem. Ez az állandó idegi feszültség, a túlhajtottság szokatlan és egyben megszokhatatlan állapota egy új, szintén korábban ekkora méreteket nem öltő jelenségben kulminálódott: a kiégés közös tapasztalatként jelenik meg a nyugati világ munkavállalóinak körében. A jelen kötet szerzője banki felsővezetői pozícióját hagyta ott, amikor belátta, nem így akarja tovább folytatni életét. Azonban ehhez a gyökeres váltáshoz a személyes eltökéltség mellett a környezet támogatására is nagyban szüksége volt. Dr. Füredi Júlia, hogy kirántsa magát a mókuskerékből, elmélyedt a témában, és miután sikeresen menedzselte saját gyógyulását, meg akarta osztani tapasztalatait, segíteni akar másoknak, akik hasonló élethelyzetben vannak, hasonló tüneteket tapasztalnak magukon. A négy tematikus fejezetre bontott könyv első felében a munka és a nyolcórás munkarend rövid történetével, valamint a kiégésre épülő megannyi tabuval ismerkedhetünk meg. A második részben tipológiai felosztásokat találunk: a szerző osztályozza a kiégés típusait, okait és tüneteit. A harmadik részben a Főnix Program ismertetése kapott helyet, ami segít mentálisan és testileg is kitörni, majd felépülni a helyzetből. A negyedik rész a pandémiával és a karanténnal foglalkozik, mivel a társadalmi szinten megváltozott élet, a bezártság, majd a hirtelen nyitás, komoly stresszhelyzetnek tette ki munkavállalók tömegeit. Az érdekes könyvből sokat tanulhatunk magunkról, munkánkról és a munkához való hozzáállásról. / Forrás: www.kello.hu

Jelzet: 613 F 99