Sanjay Gupta: Tartsd élesen az elméd

Az időskori pszichiátriai zavarok közül az egyik leggyakoribb a demencia, amely szimultán okozza az értelmi és érzelmi intelligencia hanyatlását, és ezzel együtt a szociális élet és teljesítőképesség visszaesését. A hagyományos orvoslás eleddig lényegét tekintve nem tudott mit kezdeni ezzel a problémával, a gyógyszeres kezelések legfeljebb lassítani képesek a leépülést. Az idegsebész szerző egy olyan módszert kínál, amelynek segítségével, rendszeres gyakorlásával megelőzhetjük a demencia kialakulását, illetve jelentősen lassíthatjuk a kognitív hanyatlás folyamatát. A bevezetőt egy rövid teszt (Önvizsgálat) követi, majd megismerkedhetünk az emberi agy - egyedi - működésével, a demencia mibenlétével, az ehhez tapadó tévhitekkel, valamint azzal az öt "oszloppal", amire támaszkodhatunk elménk szinten tartásához. Ez a mozgás, a felfedezés és tanulás, a pihenés, az egészséges tápanyagok és a védelmező kapcsolatok. A folytatásban a szerző ezeknek egy-egy fejezetet szentel a szerző, rámutatva jótékony hatásaik sokaságára. Az utolsó részben útmutatót kapunk a különféle agyi zavarok felismeréséhez és kezeléséhez, továbbá ahhoz, hogy gondviselőként miként viszonyuljunk demens betegekhez. / Forrás: www.kello.hu

Jelzet: 616 G 74